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精神科医が教える後悔しない怒り方 / 伊藤拓著
セイシンカイ ガ オシエル コウカイ シナイ オコリカタ

データ種別 図書
出版者 東京 : ダイヤモンド社
出版年 2020.10
大きさ 242p : 挿図 ; 19cm

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東京西 1F一般
141.6/I89 2321106318
9784478111666

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本文言語 日本語
別書名 異なりアクセスタイトル:後悔しない怒り方 : 精神科医が教える
一般注記 怒りで後悔しないためには。26年間でのべ5万人を診てきた精神科医が、暴走する怒りを瞬時に抑え、スッキリ発散させるコツを伝授。怒りの感情をマネジメントする方法が手に入る。怒り方のタイプがわかるチェックリスト付き。
参考文献: p234-242
著者標目 伊藤, 拓 (1964-) <イトウ, タク>
件 名 BSH:怒り
NDLSH:怒り
分 類 NDC8:141.6
NDC9:141.6
NDC10:141.6
NDLC:SB112
書誌ID 4000117030
ISBN 9784478111666
NCID BC03529258

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