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<図書>
自分でやる体力回復トレーニング : 病気とケガを理解してから実践する : 中高年の病気とケガを予防する"転ばぬ先の"トレーニング法 : 「部位別・時間別」メニューで「何を」「どれだけ」「どのように」がすぐわかる! / 小山郁著
ジブン デ ヤル タイリョク カイフク トレーニング : ビョウキ ト ケガ オ リカイ シテ カラ ジッセン スル : チュウコウネン ノ ビョウキ ト ケガ オ ヨボウ スル コロバヌ サキ ノ トレーニングホウ : ブイベツ ジカンベツ メニュー デ ナニ オ ドレ ダケ ドノ ヨウニ ガ スグ ワカル
(からだ読本)

データ種別 図書
出版者 東京 : 山海堂
出版年 2003.10
大きさ 174p ; 21cm

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東京西 1F一般
780.7/Ko97 0310675806
4381104862

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本文言語 日本語
別書名 異なりアクセスタイトル:体力回復トレーニング : 自分でやる : 中高年の病気とケガを予防する転ばぬ先のトレーニング法 : 部位別時間別メニューで何をどれだけどのようにがすぐわかる
異なりアクセスタイトル:自分でやる体力回復トレーニング : 病気とケガを理解してから実践する : 中高年の病気とケガを予防する転ばぬ先のトレーニング法 : 部位別・時間別メニューで何をどれだけどのようにがすぐわかる!
一般注記 巻末: 参考文献
著者標目 小山, 郁(1960-) <コヤマ, イク>
件 名 BSH:トレーニング
BSH:健康法
分 類 NDC8:780.7
NDC9:780.7
書誌ID 2000081855
ISBN 4381104862
NCID BA64335578

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