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検索キーワード:(件名: #ウエイトトレーニング)
該当件数:11件
ベンチプレス基礎から実践 / 東坂康司著
東京 : 体育とスポーツ出版社 , 2011.9. - (ベンチプレスが誰よりも強くなる! : K's Gym training method ; vol.1)
図書
VBT : トレーニングの効果は「速度」が決める / 長谷川裕著
東京 : 草思社 , 2021.7
ベンチプレスフォームと補助種目 / 東坂康司著
東京 : 体育とスポーツ出版社 , 2012.4. - (ベンチプレスが誰よりも強くなる! : K's Gym training method ; vol.2)
筋トレの科学 / オースティン・カレント著 ; [世波貴子訳]
東京 : 西東社 , 2021.12
目で見てわかる部位別筋力トレーニング / 弘卓三 [ほか] 編
東京 : 杏林書院 , 2005.12
競技スポーツ別ウエイトトレーニングマニュアル / 有賀誠司著
東京 : 体育とスポーツ出版社 , 2007.8
レジスタンス・トレーニング / トレーニング科学研究会編
東京 : 朝倉書店 , 1994.1. - (シリーズトレーニングの科学 / トレーニング科学研究会編 ; 1)
スポーツマンのための筋力トレーニング / 窪田登著
東京 : ベースボール・マガジン社 , 1989.1
ストレングス&コンディショニング / NSCAジャパン編
1,2. - 東京 : 大修館書店 , 2003.4-
筋力トレーニング法100年史 / 窪田登著
東京 : 体育とスポーツ出版社 , 2007.3
生化学,生理学からみた骨格筋に対するトレーニング効果 / 山田茂, 福永哲夫編著
第2版. - 東京 : ナップ , 2003.8